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【产品名称】铁质叶酸片 【产品编号】102046 【包装规格】120片/瓶 【食用方法】一日一至三片 【主要成份】 铁 15mg 叶酸 133mg 菠菜浓缩素 142mg 钙 40mg 【如果您是】 ﹡育龄期妇女、孕妇、哺乳期妇女。 ﹡经常出现脸色苍白、翻开下眼睑血色较淡者。 ﹡较少食用肝脏、肉类、全麦类、豆类、瓜类、深绿色蔬菜者。 ﹡青少年及老年人。 ﹡时常捐血者或是不当减重的人。 【铁质叶酸片可以帮助您】 ﹡补充育龄期妇女及孕妇所需要的多量铁质及叶酸 ﹡弥补妇女每月于生理周期所流失的铁质,带来好气色。 ﹡提供身体所需的铁质及叶酸,其为造血的重要成分。 ﹡补充因饮食或日常生活习惯所损失的铁质 【健康新知】 ﹡孕妇特别要补充叶酸及铁,叶酸为孕妇及准孕妇的重要营养素,可参与红血球的形成。怀孕前与怀孕期应摄取比平日多2倍的叶酸,可维持胎儿的正常生长与发育。怀孕后期至产后2个月需要比平日多3倍的铁,每天需补充45毫克的铁,才能满足胎儿的发育及产后失血所需。 ﹡叶酸及铁需要在酸的环境才有利吸收,咖啡、茶、制酸剂会降低胃中酸性,因些会降低其吸收利用率。此外,食用过多的膳食纤维,也会影响矿物质的吸收利用率,在食用铁质叶酸片时,应多加注意。